Sport Mentaltraining
Siege und Niederlagen werden im Kopf entschieden.
Begleiten Sie als Sport Mentaltrainer, Amateur- und Profisportler an die Spitze!
Ziele, Herausforderungen, Leistungs- und Erwartungsdruck erfolgreich bewältigen. Sport-Mentaltraining ist die bewusste Aktivierung und Stimulanz der Selbststeuerung von Gedanken-, Gefühls-, Handlungs- und Reaktionsprozessen. Dass mentale Aspekte im Wettkampfsport eine große Rolle spielen, ist schon lange bekannt. Wir zeigen Ihnen, welche mentalen Methoden der Neurowissenschaften für Sportler Wirkung erzielen.
Dauer & Umfang
5 Tage
- Werteanalyse
- Stärkenanalyse
- Zielarbeit
Voraussetzungen
- Abgeschlossene Ausbildung zum/zur Diplom MentalterIn, Lebens- und SozialberaterIn, Coach oder gleichwertige Ausbildung
Anmeldung zur Sport-Mentaltraining-Weiterbildung
Wir freuen uns darauf, Sie bei der nächsten Sport-Mentaltraining-Weiterbildung begrüßen zu dürfen.
Termine und Stundenpläne in Ihrer Region
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Informationen im Detail zur Sport-Mentaltraining-Weiterbildung
Ziel der Ausbildung
Ziel des mentalen Trainings im Sportbereich ist, dass für Spitzen- und Hobbysportler ein kontinuierlicher Verbesserungsprozess gewährleistet wird.
Ihr persönlicher Nutzen
Durch Sport-Mentaltraining werden Sie in der Lage sein, sowohl Ihre Technik als auch Ihre sportliche Taktik nachhaltig zu verbessern. Erfolg beginnt im Kopf, deshalb lernen Sie, Siegermentalitäten zu entwickeln und wie Sie zu Ihrem persönlichen state of excellence gelangen.
Weiters werden Sie etwaige vorhandene Wettkampfblockaden erkennen und abbauen lernen und können diese Methoden anderen Sportlern in Ihren eigenen Trainings weitergeben.
Lehrinhalte
In diesen 40 Stunden beschäftigen Sie sich intensiv mit Werteanalysen, Stärkenanalysen und Zielarbeit. Ein Fokus liegt auch auf Entspannung und Konzentration sowie Visualisierungstechniken. Um langfristig erfolgreich zu sein, lernen Sie Erfolgsstrategien, Aktivierung von Siegerressourcen und beschäftigen sich mit Sport im State of Excellence.
Die eingesetzten Methoden sind u.a.: Konzept des integrativen Mentaltrainings im Sport, HIM-Sportmentaltrainingszyklus, Wechselwirkungen zwischen Körper und Bewusstseinsprozessen.